這篇是懶惰鬼我在開啟很久沒進的網誌後台才發現的一篇….，標題打好照片也放了，但就是沒有內文，趁今天有興致就草草把這篇寫完。
基本上我是沒什麼資格嫌棄這車架什麼，除了那條下嚕式坐管跟生鏽之外，基本上座管會嚕的比例很高，上次練車的時候江SIR有介紹一款可以分兩段式鎖緊的座管束，可惜我最近實在是懶倒掉渣，不然實在應該趁這時候買一個來試試看，因為雖然當時換了鈦座管後好像有稍微「止滑」了一陣，不過上次騎去福山的時候覺得好像又有點發作了，騎回來膝蓋有點怪怪的。至於生鏽，據說這是不鏽鋼不可承受之重啦（但是人家if的就不會繡….<-好歹人家一台的價錢可以抵我兩台三台了），但是只要稍微一碰水就洗車有的時候也實在是相當煩。
撇開以上兩點，關於剛性、加速性的以我這等肉腳，都只能說一句，阿就是很好騎…..，但是由於車架實在是相當硬，因此只要偷懶一陣子不好好騎車，剛上去的前兩週大概都會腰酸背痛到想揍人的地步。喜歡比賽的人應該會很愛，但是純休閒的話還是考慮一下吧，長時間的期程疲勞度再堆疊的速度在最後的路程就不是等差級數、而是等比級數了。
卡踏車
本週不知為何過的如此精進，每天大概五點左右就會自動起床，一大早根本就是沒事可幹，我又不想跟古人一樣起來灑掃庭除，那種事情晚上一邊度孤一邊掃就可以了，因此竟然創下晨騎跟晨跑雙行的偉大記錄。好不容易到週末，我還盼著我的阿宅魂會自動進行補眠週修，但是一醒來～哭么，有補啦，起床的時間從五點點移到六點…..乾脆打電話給朋友來騎車好了，反正下半年估計是沒啥比賽了，來去個烏來福山長途復健好了。
福山這條路我之前只有騎過一次，但是印象中就是條風景好車子少的好路，今天去此路依然啊
Read more…
騎車吃喝玩樂去
同事說他開天眼知道我喜歡世界盃特別分享給我的廣告…(＝.＝）
OH~YA又來到了四年一度的世界盃（Word Cup)，想當年都是跟朋友一起鹹酥雞+可樂外加熬夜看世界盃看爽爽啊～
今年比賽在南非，感覺應該又都是一些很恐怖的時間才會有直播了……
網路大鍋炒, 騎車吃喝玩樂去
趁著試驗中的麵包機開工的時候來寫一下第二天好了，第一天的賽程結束後由於自己燃燒小宇宙強度太高，因此晚上整條腿酸痛不已，據說要是晚上按摩不夠的話第二天170km就等著雙腿被釘子定了，因此整個下午除了一邊整備一邊跟隊友哈啦之外，就是在推大腿。
結果第二天依然著了中央欺騙局的道，賽前一週一直說什麼週日會是個三十度的大熱天，當天早上起床一看新聞，降雨機率高達60％，前往出發點簽到的時候主持人直接宣布10km外在下大雨，唉，去年第一天下今年第二天還是遇到了，只能想開點說這樣的好處就是不會熱死人，萬一水不夠的話也比較不會出人命。
果然出發後沒幾分鐘就開始下大雨了，除了天氣不好之外今天身體的狀況真是一個爛暴，放行之前就騎的一個生不如死，起喘噓噓才能勉強跟上集團，放行後更是一個慘，不過可能前方大雨之故因此集團也開不快，我是一邊落後都還一直看到大集團在視縣範圍內一段時間（去年直接就目送掰囉），這個時候剛好遇到單風的吳大哥，他好心的跟我說要跟上，當時我只能很沒志氣的說：我累了，心理其實一點都不想騎，想說這個時候讓我看到哪台隊車我上車算了，好難過啊。
但是這種時候就是不會有車開過來給你坐=.=，一邊拖賽連一邊跟上了個小集團，隨著越來越接近上次被波及摔車的地點，小宇宙又開始燃燒了，想說這次我一定要拿出百分之一千的專注，打死都要注意好前後左右，這麼一燃燒身體漸漸恢復正常，過了摔車點後鬆了一小口氣，沒多久就來到了那個很容易讓人轉錯彎的7-11，集團前兩位還真的沒看到右轉的牌子，我跟著他們多騎了一百公尺後越想越不對，一邊很大聲的喊他們折返一邊煞車，還差點撇到後面跟頗近的一位阿伯（今拍謝），這麼一搞反而在轉彎處跟上了另外一個集團，人越來越多，到舞鶴之前整個集團應該有將近三十人之譜了吧。
爬舞鶴的時候感覺自己身體的狀況越來越好，想說不然爬坡爬快點試試看好了，看看能不能有機會看到補給車，由於今天一開始落後集團太多因此心理已經有可能無法被補給到的心理準備，隨著開過一團又一團的車隊補給車，一直猶豫要不要跟人家開口要瓶水，經過了單風、微轉、cct總是不太好意思跟人家要，直到看到登山點1km的牌子，想說再不要的話水已經空了一瓶，後面還80km怎麼辦？剛好看到好朋友車隊的補給人員拿著水在路旁，很不要臉的去開口要了一瓶（還拜託人家幫我收水壺xD)，感謝這瓶水，因為沒這瓶的話勢必得靠我剩下那半瓶運動飲料撐完全程了。
舞鶴後一開始跟一位50歲組的大哥輪車，沒多久剛好遇到背號1200的一個女車友，這位車友真是相當專業，除了提醒我不行的時候要退下來換他往前，也會出聲招呼落單的一些騎士加入輪車的行列，後來我們很幸運的跟上兩位50歲組的大叔，一個甲蟲車隊一個仕林車隊的，這兩位大伯不緊開車快而且還很義氣，根本不給我們輪的機會，一路殺向鯉魚潭，在最後鯉魚潭上坡的時候剛好有機會期到甲蟲車隊大伯的身旁跟他謝謝，他還跟我說沒關係～大家都騎完最重要，由於今天一直擔心會騎不完因此強度都沒拉高，除了最後的鯉魚潭心跳有稍微給他到17x意思意思一下，前面好像大多在150-160間打混～，上鯉魚潭的時候還想說慘了，今天都沒用到啥體力，感覺腿還有力氣就是屁股痛了點啊啊啊啊啊…….
結果以5hr：45m左右的成績結束了第二日，終於～今年我完賽花東了，雖然成績都不怎樣，但是好歹有達陣，今年度不用再報著花東殘念的心情過完下半年了
這裡總算雨停了，遇到鄉長他們但是卻來不及開口要水XD….
看這臉色絕對是還在打主意想上隊車 =.=
卡踏車, 賽事紀錄
前面這位阿伯可是騎著海力士的最佳女子組候選人，我看他怎樣騎，都非得要跟著女生的車不可，不管大家有力沒力，衝刺或是抽筋，他永遠會死跟在女生身後，原來海力士有這種驚人的效果啊啊啊啊啊…..
在經過去年下半年的休閒日子後，果不其然本年度開始補課之後又是全部重來，連體重都得重減…..小胖的宿命就是這樣，不吃最多給你平盤，吃了一定胖想減肥就是餓死吧～
anyway請直接跳到花東第一日，開賽前吃了無數的東西，事後證明這樣真的很白痴，阿肥是不會缺肝糖低，胖子超補法以後還是捨棄好了，不然其完兩天快三百公里回家還要因為發胖減肥真的是一點人道都沒有，啊～好像離題了，接著我們還是來到充滿戰鬥力的第一天。
一開賽竟然又開始撞牆了，本來今年撞牆狀況好很多的，不知道是不是這幾天吃太多胖子病又發作了，反正一開賽就是騎的有夠痛苦，也漸漸的看著集團遠去，雖然就整體來說今年可以跟著集團的時間比去年多一點了，但是由於一開賽就沒多久就有兩個女生因為人太多摔車跌倒，再加上今年爬坡又是更弱，因此在牛山之前就跟大集團說掰～自己開始完跳浪隧道三連發。
沒想到牛山的路上竟然看到李伯芳在路邊幫大家加油，這大概是唯一一次爬坡可以看到芳姊的一次吧XD，因為這次他終於不在車上了，很痛苦的混完牛山之後開始下坡，中間陸陸續續的跟一些小集團們輪車跟車，中間還遇到了好朋友的黑娃，黑娃說他回高雄都沒啥在練車叫我自己跟著往前，噴過微轉的朱嫂時朱嫂還喊了我一下，說我怎麼那麼沒意思沒喊一下（阿就正在跟車，怕一口氣轉不過來不敢開口），接著他就講出很驚悚的一句：好像快關門了耶～，此時戰鬥力突然就上升了（蝦毀！關門～）趁著一位綠油精的大姊往前騎的時後跟上，開始趕趕趕，趕路去。
但是沒想到這位大姊實在是一個太神勇了….，她後面跟著海力士阿伯，接著就是我，沿途我看他就是掛著大盤騎車，均速幾乎很少在35以下，有幾段甚至都催到快45，好幾次我想要往前輪車擋風，但是大姊好像立刻就會覺得有壓力，又是一個加速往前噴，要不是他用重尺上坡比較慢，好幾次我都得趁著上坡即時用轉速趕上，從此全程心跳不再有低於165，甚至到了後面60km常常時170左右在跳，在幾個上坡的時候我已經感到左右大腿的四頭肌開始要跳舞了，只能一邊念朋友教的氣功口訣，外加趁隙用手按住即將凸起來的肌肉，想說千萬千萬不要給我抽啊～難得我這麼認真，死跟了這麼久，這時候掉的話我這樣辛苦心跳拉這樣是為了什麼….
沒多久大姊就帶著我刷卡經過了去年終點前超我車的一位車友，此時小宇宙外加怨念的戰鬥力完全提升到最高點，想說年再被超車的話，那連車子都會看不起偶，在經過3km後有位同組的突然往前追到了我的身旁，此時在完全失去理智的狀態（反正其實完賽積分都一樣啦XD不知道自己在燃燒個鬼），立刻壓住右腿快要抽筋的前膝部分往前噴，想說就勝3km了，你給我忍住！！接著就來到去年完全不知道狀況的都歷坡前，去年沒經驗變速不及，今年立刻降成小盤開始爬坡，一看心跳表媽啊186了，想說就拼這回了，好歹前面能追的都給我追吧～～除了最遠處一個已經進終點的女生，幾公尺能追的我都要追上，終於今年沒有再度充滿遺憾的進終點，好歹沒人再從後面超我車了，雖然名次比起去年差了很多但是～今日無憾啦！
今年臉歪了….沒有偷笑進終點了XD
感謝所有辛苦的四季後援人員….這麼長的賽段跟這麼多的參賽人數，補給的人員比我們這些只要騎車的人不僅壓力大而且辛苦許多。
沒有你們就沒有花東～
卡踏車, 賽事紀錄
在此聲明，這個暴不是暴心跳的暴，今天實在太冷了，暴不起來。
話說從頭，由於三鐵一哥想要來跟四季團練（而且是騎超殺的三鐵車），外加再兩週就花東了，因此雖然天色一看就是會下雨的那種，因此還是摸摸鼻子出門去。
照例三叉口四季大隊就噴出去了，反正實力不夠跟不上也只能邊衝邊目送大家遠去，結果往前騎沒多久就發現美靜爆胎了，此時傑生拿出了密招！氣瓶，哇賽～真的不用再那邊打氣打的大粒汗小粒汗，瞬間外胎就回到高胎壓的狀態。
接著就是一路一邊唉說下雨騎什麼車一邊打主意想偷偷折返，但是～騎10km洗車跟120km洗車都是一樣滴，為了避免回家洗車的時候發火，還是拖賽連的騎完，果然到福隆大家準備要出發了，反正前面也沒操到，嗑了兩個羊羹直接回程，休息就免了。
回程是繼續找機會練我那很爛的抽車，結果可能今日實在太冷，我又沒帶腿套，某次站起來的時候外側的筋稍微拉了一下，真是痛死了，接著只能維持標準騎姿，稍微一歪就覺得右腳的腳筋有種抽痛感，之後的路程只能乖乖坐姿騎完，沒得練抽車了。
回程快到外環到終點又看到美靜的身影，結果這次是傑生破胎，本次團練開場是周sir 破胎，中場美靜追加了破胎一次，接著收場傑生也來了一次，雨天騎車的爆胎率真的很高啊=.=，是因為雨水把一些尖銳的東西都沖到路面了嘛？
團練
最新回應