在此聲明，這個暴不是暴心跳的暴，今天實在太冷了，暴不起來。
話說從頭，由於三鐵一哥想要來跟四季團練（而且是騎超殺的三鐵車），外加再兩週就花東了，因此雖然天色一看就是會下雨的那種，因此還是摸摸鼻子出門去。
照例三叉口四季大隊就噴出去了，反正實力不夠跟不上也只能邊衝邊目送大家遠去，結果往前騎沒多久就發現美靜爆胎了，此時傑生拿出了密招！氣瓶，哇賽～真的不用再那邊打氣打的大粒汗小粒汗，瞬間外胎就回到高胎壓的狀態。
接著就是一路一邊唉說下雨騎什麼車一邊打主意想偷偷折返，但是～騎10km洗車跟120km洗車都是一樣滴，為了避免回家洗車的時候發火，還是拖賽連的騎完，果然到福隆大家準備要出發了，反正前面也沒操到，嗑了兩個羊羹直接回程，休息就免了。
回程是繼續找機會練我那很爛的抽車，結果可能今日實在太冷，我又沒帶腿套，某次站起來的時候外側的筋稍微拉了一下，真是痛死了，接著只能維持標準騎姿，稍微一歪就覺得右腳的腳筋有種抽痛感，之後的路程只能乖乖坐姿騎完，沒得練抽車了。
回程快到外環到終點又看到美靜的身影，結果這次是傑生破胎，本次團練開場是周sir 破胎，中場美靜追加了破胎一次，接著收場傑生也來了一次，雨天騎車的爆胎率真的很高啊=.=，是因為雨水把一些尖銳的東西都沖到路面了嘛？
團練
(舊草嶺隧道出口）
今日又是殘酷的福隆北宜團練，一早發現內胎被夾到又回家弄了半天結果遲到，結果在外環跟剩下的隊友狂追的時候就快暴了…
接著三叉口計時又暴，雙溪到福隆的路上有人要追前面的結果我在後面狂追（沒追上也暴），福隆到頭城的路段由於沒團可跟，偷懶走了舊草嶺隧道，一出來就是在石城…真是太感動了
全程趕路到礁溪，最近好像一天到晚到礁溪…，本來還竊喜了一下說總算沒暴了，但是沒想到在九彎十八拐的路上遇到單風的吳大哥，結果一邊講話一個不小心又再暴了一次（路中還遇到同學會的學長姊們下滑），阿娘為，今天我是出來被暴著玩的嗎T_T
到坪林的時候已經快要貢頂了，只好跑去吃炒飯，吃完好了一點開始爬最後一段到海倫的時候已經呈現快死掉的狀態，但是已經開始飄雨了，那個時候超哀怨自己沒事吃什麼飯，是說不吃可能也爬不動了orz，看來肌耐力還是不足啊，去花東前還要這樣再操個幾次才行，>_<。
團練
（這是去年的照片，今天騎到雙溪手機就沒電了，所以拿去年的來加減檔）
由於昨天肚子不爽，就在家裡滾了一天，本來今天實在很想繼續滾，按照慣例通常這樣都可以滾很多天的，但是為了避免週一又被追殺，好歹還是出門湊個里程數好了，雖然四季今天有九份來回，但是依照敝人今天騎車隨時會偶發性肚子不太爽，還是不要去自殺好了….
一邊騎一邊看著天邊那一大片烏雲，一邊os不然到雙溪就折返好了，不過到了雙溪之後實在是無法按奈想吃便當的感覺啊～只好含著淚加速往福隆衝（是的…你沒看錯，加速，因為我要吃便當），果然在便當意念的加持下很快就到福隆了….按照慣例先去7-11補水上廁所，只是….一出門要往火車站便當店前進時竟然開始了毛毛細雨….Orz
由於阿嚕號是台座管下嚕下雨會生鏽的車子，當下只好忍痛立刻往雙溪方向前進，來福隆的時候本來打算回程要歡樂騎的，結果莫名其妙變成趕路騎….，從天空咖啡要爬回平雙隧道的時候真是一個x字，是我最近騎太多北宜太好命嘛，為何這次覺得這個坡這麼陡啊～
結果就這樣一路一邊罵邊回到了平溪，一過了菁桐連太陽都出來了….=.= ，經過三叉路的時候本來還想說要不要加罰個北47，回程還可以彎去油飯店吃個油飯，但是就在想的時候剛好又肚子痛發作了…..（翻桌)，反正今天是沒得吃就對了….只好包袱款款慢慢嚕回家。
唉我的便當～我的油飯啊～
團練
這….雖然一開始是要消脂騎但是到最後餓的兩眼昏花之下還是吃了以上的炸醬麵，趁著年假最後一天天氣轉好去練個車順便消一下肥肉，拖拉到七點多起床出門都快八點了，爬不起來就甘願點自己騎，照例是老路線騎北宜，本來只想騎到縣界（鼻要問我海倫騎多少….，很多就是了），結果一到縣界附近發現才十點多….這時間要死不死又沒到中午，但是我是一個很想吃中餐啊～
於是乎，就死心給他下滑吧！！！爬個九拐十八彎上來後剛好直接點個炸醬麵吃到爽，順手還打包了兩個茶葉蛋回家，其實本來有點想要自己吃掉了，結果好死不死麵吃完的時候在麵攤附近遇到小鐘，小鐘說品韜跟家豪都在，品韜看了我的茶葉蛋說蛋白質不易消化喔，只好塞進座墊包中回家孝順父母了，還好回程有他們一起哈啦一起聊天，在我最後爬回海倫爬的搖搖欲墜的時候小鐘還騎車在旁邊陪我聊天，不然自己在那邊慢慢凸回家都不知道是幾點了，去年下半年吃的還真的是現在都來討債啦…Orz
好啦我承認我還點了魚丸湯（攤手）
結果先被我妹吞了一顆的縣界茶葉蛋
團練
話說上周某日上班上的天昏地暗日月無光時突然接到勁桑來電:饅頭~你最近有沒有在練車,周日要去雙連埤，當下很心虛的答應了(用龜速大法想混過去），既然是騎個100km去吃喝這樣既可LSD消脂肪又可吃好料不發胖（我自己想的=.=)的樂趣吧….結果該周後來剛好好友要北上跟大家聚聚，橋了老半天之後為了兩方兼顧，只好變成騎車到礁溪之後火速回家趕吃火鍋。後來一算媽啊去雙連埤只要100km，北宜來回有133km，來回一趟結果我還多了33，只好都發洩在晚上的麒麟閣沙茶火鍋囉。
不過還好週日有去騎，雖然距離長了點，但是好歹天氣招讚又不熱，每年台灣適合騎車的日子也不過區區這幾日，就當做享受吧！
（去程與四季大軍同騎…)by 秋兒
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團練
早上爬不起來跟某人的懶惰團，據說該團上了106後在公車站頂就折返了，反倒是先行出發的秋兒一路奮勇直接殺到莫內去啦….，anyway，早上團沒跟到，下午團約另外一個從桃山撤退的可憐人騎個坪林好了，其實通常我們說要騎坪林大概都是到海倫就起退心折返了，今天不知道是吃錯什麼藥，竟然很勤勉的一起下到坪林去吃布丁。
坪林小七前面的重機群依然很盛大
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